בריאים על הטבע | משחקי טבע משמחים

בימים האחרונים כולנו שומעים בלי סוף- לא לגעת. לא להתקרב. לא ולא ולא.

אז מה כן? מותר, מומלץ וכדאי לנשום אוויר צח. לצאת החוצה. לרוץ, לקפוץ, לגעת! בעלים, בענפים באדמה. לזכור שאמנם עוברים עלינו ימים מורכבים ומאתגרים, אבל הטבע שבחוץ נשאר נפלא בדיוק כפי שהוא.

השהייה בחוץ מוכחת כמרגיעה, מווסתת ומחזקת, וגם בלי מחקרים כולנו יודעים עד כמה ירוק, כחול וחום עושים לכולנו, ובעיקר לילדים- טוב על הלב.

אנחנו מזמינות אתכם לצאת עם הילדים לשחק בטבע!

אמנם, וזה חשוב להזכיר- אל תתקהלו, המשיכו לשמור על הכללים, הקפידו על המרחקים וכללי ההיגיינה המומלצים. אבל יחד עם זאת, מצאו לכם פיסה שקטה של טבע. תנו להם לגעת, לחקור, ללמוד ואם תעזו גם להתלכלך. ככה מגבירים תחושות של אושר, חופשיות, בריאות. ככה יוצרים זיכרונות ילדות מתוקים וכמה שהם חשובים בימים שכאלה.

חווה בגינה
הוציאו לגינה בובות וחיות משחק. שחקו יחד בחווה, הכינו לחיות מרעים, שחקו איתן במלחמת בוץ או בכל תרחיש דמיוני אחר שהילדים מעלים. ילדים מאוד אוהבים משחקים סנסוריים (כמו בפוסט המיניס שלנו) ויחד עם הדמויות יש פה אפשרות נפלאה לתרגול יצירתיות ושיפור היכולת לתאר ולספר סיפורים. ממליצות בחום שהשלב האחרון במשחק יהיה מקלחת מים  לכל המשתתפים – והשמחה בוודאות תהיה רבה (גם ובעיקר של אמא 🙂 ).

שיקויים, מרקים ומשחות פלא קסומות
אחד מהדברים שאנחנו הכיייי אהבנו כילדות ושכנראה עברו בגנטיקה לילדודס שלנו הוא רקיחת שיקויים, מרקים ומשחות קסומות. המתוקים הפרטיים שלנו יכולים להעסיק את עצמם שעות בערבוב עשבים, כתישת עלים וערבוב בוץ ופרחים. הם מייצרים שיקויים ומשחות, עוגות בוץ וכל דבר מופלא אחר שאת יכולה לחשוב עליו. והכי כיף – זה באמת לא דורש כמעט כלום! רק יציאה לטבע קרוב (גם בתוך העיר יש גינות קטנות עם שיחים ואדמה), הבאת קערות/כוסות/בקבוקים ו… זמן.

ציור בבוץ
בציור בבוץ העיקר הוא התהליך. הדרך. ההתנסות ביצירה. אדמה מעורבבת עם מים יוצרים מרקם בוצי מצוין לציור בדרך חדשה. כל מה שתצטרכו זה דלי/קערה עם בוץ, מברשות, מכחולים ומשטח לצייר עליו. אפשר גם להוסיף כלים שישמשו את הילדים כ"חותמות" כדי ליצור עוד חווית למידה מהנה עבורם. לילדים גדולים יותר אנחנו ממליצות לתת להכין את הבוץ בעצמם ולהתייחס לסוגי המרקמים שאפשר לייצר דרך יחסים שונים בין המים לאדמה. דרך מצוינת ללמוד מונחים כסמיך ודליל 🙂

מטבח בוץ בחוץ ומטבח טבע בבית
הילדים אוהבים לשחק ב"לבשל בכאילו"? דרך מעולה להתחבר לטבע ולאדמה ביום יפה היא להוציא כלי מטבח שונים : מסננת, כפות, חותכני עוגיות, כוסות, קופסאות ופשוט לצפות בפלא. הילדים שיחקו שיחקו וכמעט מיצו? ממליצות בחום להוסיף לחגיגה בקבוק מים. הבוץ מוסיף מרקם חדש ומרתק למשחק. אצלנו הלהיט הוא קונספט של מאפייה והכנת עוגות משובחות במיוחד.
רוצה להכניס קצת טבע הביתה? אם לקטנטנים יש מטבח צעצוע זה כיף גדול להכניס אליו אוצרות מטיולים, פרות אמיתיים וצמחים.

גשש בלש בפעולה
אצלנו האביזר חקירה הזה הוא להיט בטוח בכל יציאה לטיול. מדהים אותנו בכל פעם מחדש כמה הוא מעורר הילדים סקרנות אמיתית ומעלה את הקשב שלהם לכל פרט קטן שהם פוגשים. זכוכית מגדלת נפלאה מגיל שנתיים בערך ועד בכלל. אפשר בעזרתה להתבונן היטב העלים, בחרקים, באדמה ובפרחים. אפשר בעזרתה לשים לב לחלקים מהם מורכב כל אחד מאלו ובכך להרחיב את אוצר המילים ולדבר על חלקי העלה, האבקנים של הפרח או המחושים של החרק.

אביזר מופלא אחר שכיף להוציא החוצה ולגלות בעזרתו עולם הוא הראי. את חייבת לנסות את זה! בטוחות שההנאה של כולכם תהיה גדולה.

יצירת מנדלה בטבע
אחת מהפעילויות הרגועות שהכי כיף לשחק בה עם מספר ילדים בטבע היא הכנת מנדלה. השקט, ההתכווננות והריכוז של הילדים בזמן ההכנה שווים את ליבנו בכל פעם מחדש.

ממציאים משחקים
מבלים בחוץ? נסו להכין משחקים מוכרים מחומרים שאתם מוצאים בסביבתכם כמו למשל ה"איקס עיגול" שבתמונה או להמציא משחקים חדשים כמו משחק כובע הנזיר (פירוט מתחת לתמונה).

משחק שאצלנו מעורר הנאה רבה בזמן טיולים הוא משחק כובע הנזיר: מחזיקים עלה אחד של כובע הנזיר ומטפטפים למרכזו טיפה של מים. המשימה: להצליח להקפיץ את הטיפה באויר ולתפוס אותה מבלי שתשפך.

שותלים ונהנים
פגשנו בחיינו לא מעט ילדים עירוניים שבטוחים שהפירות והירקות גדלים בסופר :).  אישית, אנחנו תמיד מופתעות מכמה פשוט וקל לאפשר לילדים ללמוד שזה אחרת. קנו זרעים או- כדי לקצר תהליכים ולהעלות סיכויי הצלחה- קנו שתיל קטן ושיתלו אותו. חווית השתילה, המעקב והדאגה לצמח מדי יום, היא חוויה משותפת שמאפשרת למידה וחקירה לאורך זמן ומאמנת את הסבלנות ויכולת ההתמדה. והתוצאה- מרגשת מאוד מאוד!!!

פעילות מושלמת מושלמת גם לקטנטים בני כמעט שנה. 

הכיף הגדול בשתילה הוא שזוכים בסופו של דבר לתוצר מופלא. בתמונות: הטמנת פקעות וכעבור שנתיים – נרקיסים היפים בגינתנו.

יש כיום התעוררות גדולה בעולם של אנשי חינוך ומקצועות הרפואה והפרא-רפואה הקוראים לצאת החוצה ולבלות בכל יום זמן בטבע. היתרונות של השהיה בטבע על הנפש והגוף מראים כי הקריאה הזו לגמרי נכונה. אז איזו פעילות את לוקחת מפה ומנסה עם הילדים? מה דיבר אליך ומה אצלכם במשפחה נחשב ללהיט?
צאו לטבע. אפילו רק כדי להריח פרח או להתבונן בעננים.
כדי לנשום לרגע נשימה עמוקה עמוקה ופשוט להיות.

שיחקתם בחוץ? הכי נשמח אם תתייגי אותנו #GREENTIME או שתקפצי  לפה לספר.
ט"ו בשבט שמח!